《学习每天五分钟改善全身疼痛》

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《学习每天五分钟改善全身疼痛》掌握最新健康资讯！

腰酸背痛是很多現代人的通病，可能是來自久坐、久站、工作过度劳累或是其他創傷等。

我個人因爲跌倒过两次而导致椎間盤突出， 造成长期下背疼痛問題。有时候麻痹， 有时候酸痛，医生过后还帮我安排了物理治疗 - 免针、免药与免开刀（除非十分严重）。物理治疗师詳細的解說更多關於舒緩腰酸背痛的瑜珈練習，与我更近了大概有一年多，已经好了很多 ，甚至有时候没有痛觉。

于是安排了这讲座，對您有強健的作用， 歡迎你們分享給有需要的朋友或家人。

主讲嘉宾：Ms Chloe Lim （物理治疗师）

1. 马来西亚认证的教练

2. 拥有超过7年不同方面的经验

3. 物理治疗师的工作经验包括

- 新加坡诊所

- 槟城复临医院

- 她还为某家公司以及在家工作的人士提供Ergonimic Adjustment的帮助

讲座日期：29/01/2020 （星期三）

入门票：每人RM30

地点: Lets Talk, 71-3, Farlim Square, Jalan Pisang Embun, Kampung Melayu, 11500 Ayer Itam, Pulau Pinang

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